クアオルト健康ウオーキング

ドイツで生まれた”クアオルト（健康保養地）”の考え方をもとにした、無理なく​・楽しく歩く健康法です。自然の地形や景色を楽しみながら、自分の体力に合わせたペースで歩くことで、心と体の健康づくりに効果が期待できます。